忧郁该怎么办

概述

这几天有的时候突然心脏绞痛，而且呼吸困难，我自己本身就有焦虑症和抑郁症，治疗后好些了，下面一起来看看关于忧郁该怎么办。

忧郁该怎么办

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治疗一：电休克治疗对抑郁症是行之有效的治疗方法。此方法最早于1937年应用于精神病的治疗，而后才开始渐渐用于治疗抑郁症、躁狂症、强迫症、精神分裂症等。对强烈的自杀、绝食、兴奋躁动外越、幻觉妄想、强迫观念行为等的治疗数次即可好转。

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治疗二：早期干预，提倡早期发现、早期治疗。虽然多数抑郁症患者目前还无法根治，但尽可能早地识别和及时治疗，无疑能更有效减轻和缓解病症，减少伴发疾病的患病率及死亡率，降低发病频率、严重度及心理社会性不良后果。

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治疗三：鼓励患者主动参与，医生应与患者及其家属建立起一种治疗性的协作关系，并很好维护。努力取得患者及其家属的配合，增强执行治疗方案的依从性。

注意事项

在这里提醒大家注意：抑郁症的预防应营造快乐童年，童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，所以父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家，尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。