热感冒鼻塞怎么办

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

到了冬天的时候，天气是十分的寒冷的，在屋里是很暖和的，室外温差大很容易导致热感冒和鼻塞，和大家分享一下治疗热感冒鼻塞的方法。

热感冒鼻塞怎么办

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方法一：一般的感冒鼻塞，可以不必去看医生，自己买点清热解毒的药吃就是了，例如板蓝根、清热解毒散、银翘片、牛黄解毒片、金银花（花茶、片剂或是口服液均可）、竹叶清热散等等，很多药物都可以治风热感冒的，这个是要根据个人的身体状况进行选择的，并不是所有的药物都适合自己的。

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方法二：体魄好的人，能扛得住风热感冒，一般三几天就会在自身人体调节下恢复健康，因此，只要情况不严重，可以顺其自然。如果体质差，感冒严重，或是伴有鼻炎等疾病，或是热感长期不愈，最好去看医生，不可拖延和盲目自我治疗。

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方法三：疏散风热还可以用运动或是熏蒸的方法。做一些剧烈运动出一身大汗，然后用很烫的热水洗一个澡，洗后注意保暖，即可祛风热。如果有条件，也可以用蒸汽熏蒸一下，或者直接去桑拿，也可以驱风热。

注意事项

热感冒鼻塞的人在生活中要多喝水，并且要注意卧床休息，不要吃刺激性食物，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意必要的保暖，要积极的参加体育锻炼，出门的时候要带上口罩。