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风寒感冒喝什么粥好

分享者:小朱更新时间:2016-05-28 19:36:24288阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

患上风寒感冒,药物并不是解决的最好手段,病情不严重的,可以先进行食疗也能达到不错的效果。下面来看看风寒感冒喝什么粥好。

风寒感冒喝什么粥好
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饮食一:姜丝萝卜汤①配方生姜25克,萝卜50克。②制法生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。③功效祛风散寒解表。④用法每日1次,热服。

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饮食二:香菜葱白汤:①配方香菜15克,葱白15根,生姜9克。②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。③功效发表散寒。④用法每日2次,连服2~3日。

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饮食三:姜糖饮①配方生姜10克,红糖15克。②制法生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。③功效疏散风寒,和胃健中。④用法每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

注意事项

治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。平时要做好保暖措施,适当的进行身体锻炼,这样有助于提升身体的免疫力。

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