每天脱发多少为正常

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我的头发比较长，发量还算比较多的，但是今年秋天开始头发掉的特别严重，家里人说秋天就是掉头发的季节，我也就没放在心上，但是现在已经是冬天了，头发还是掉很多，每天早上起来用手一捋都掉好多，梳头发的时候更严重，下面我来给大家科普一下每天脱发多少为正常。

每天脱发多少为正常

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第一：在正常情况下，每天脱发20~50根是属于正常情况，但如果超过100根则属于异常需要确定病因了，其可能与外界刺激、神经精神因素、洗发剂刺激等有关系，如果身体虚弱的话，可以服用一下人参养荣丸调节。

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第二：首先要注意一下每天脱发的数量，还有脱发的时间持续多久了。80-100根是个分界线，这个数值以下，基本属于新陈代谢和头发处于退化期的正常脱落，这个数值以上，并且脱发3个月以上，那正处于脱发的狂脱期，头发有明显的稀疏，就要注意了。

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第三：先期可以用一些生发、防脱的药水。配合食疗，多吃富含蛋白质、富含维生素b/c和含钙的食物，注意个人锻炼和休息。如果不见效，就得去植发医院进行毛囊检测亦或是做植发手术。脱发常见的原因主要有神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，从中医学上讲肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。

注意事项

很多人都不知道每天掉多少头发属于正常，通过上面的讲解，相信大家有有所了解，每天掉八十根以内都属于正常，不用担心，如果超出这个数量，就要及时去医院检查一下了，另外，平时注意护发，饮食健康，适当补充维生素。