孕妇在后期是很容易发生贫血现象的,及时的进行调理相当重要,避免发生对胎儿发育有影响的情况。下面来看看孕妇后期贫血怎么办。
其一:如果血色素在100克以上,通过食物解决贫血的问题。如果低于100克在食补的基础上增加药物。
其二:加强营养对于贫血极为重要。妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。
其三:动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。 食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。
孕妇后期身体的情况比较特殊,必须保证处于一个良好的状态,并且避免盲目的使用药物,很容易给胎儿的发育产生影响。
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