如何预防前列腺炎

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

前列腺炎是一种比较常见的男科疾病，现在不少男性朋友会患有前列腺炎的疾病，曾经我也患有前列腺炎的疾病，经常会感觉到尿频尿痛尿不尽，去医院接受了治疗，病情才有了好转关于如何预防前列腺炎，下面我来和大家分享一下。

如何预防前列腺炎

1

预防措施一：每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

2

预防措施二：一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

3

预防措施三：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

注意事项

洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。