中医是如何减肥的

概述

我一直都是检查母乳喂养的，而且为了孩子都没有好好的减肥，现在孩子断奶了，我就开始减肥了，可是身上的肉真的太多了，想试试中医减肥。下面让我们一起来聊一聊中医是如何减肥的。

中医是如何减肥的

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第一：丹参一味，功同四物(汤)，为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

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第二：常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。

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第三：中医减肥选拥有针灸、耳穴、火疗、火罐、中药、推拿、按摩、埋线、灌肠等等多种中医减肥方式。 通过传统中医手段如针灸、拔罐、火疗等疗法，配合现代物理疗法，疏通经络促进气血循环，调理脏腑阴阳平衡，促进内分泌功能、加快新陈代谢脂肪燃烧减肥减重.

注意事项

医减肥期间饮食方面不要吃油腻肥腻的食物，不要食用过于辛辣的食物，每天吃饭以八分饱为主，尤其是晚上一餐一定不可吃饱，晚上要保证睡眠的充足，平时要多活动这样可以辅助性的减肥。