慢性胃炎可以吃米饭吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

最近感觉肠胃不舒服，总是听见肚子里叽哩咕噜的，就去医院做了检查，医生确诊是慢性胃炎，现在吃药治疗，不过医生叫我注意饮食方面，所以不敢乱吃东西。今天让我来和大家说一说慢性胃炎可不可以吃米饭。

慢性胃炎可以吃米饭吗

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第一：一般面食软，易消化，对胃是好的，米饭只要不是煮的太硬的话也不要紧。有胃炎的主要是要少吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，米饭和面条都可以吃，只要营养均衡就行。

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第二：有胃炎的病人最好吃面食，面食属于碱性而且容易消化，不会造成胃部负担，米饭属于酸性且不易消化，对胃不好的人来讲尽量少吃。有胃炎平时饮食上注意不要暴饮暴食，吃饭要有规律，多吃些小米南瓜山药芋头等养胃食物。

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第三：患有胃炎的人在饮食上应当要多吃具有养胃功效的食物，面食类食物比较养胃可以多吃，在平时的饮食中可以多吃小米粥、山药、南瓜、牛奶等，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用坚硬难消化的食物。

注意事项

胡乱使用药物不仅会使慢性胃炎情况继续加重，而且因药物只是治标不治本，长期服用，副作用就会明显超过正效应，慢性胃炎则更有机会演化成深一层的胃病，一定要小心对待。