多囊卵巢应该是女性朋友的噩梦,多囊卵巢这个疾病最典型的特点就是患者一般身体特别肥胖,而且患有多毛症,肌肤很像男性朋友那样,粗糙,而且暗淡无光,月经没有什么规律,患者一般在当姑娘的时候,不会认为自己这个是疾病,也不会去整个医院治疗,以为是自己肌肤没有保养好的缘故,你对于多囊卵巢了解吗,下面让我们一起来聊一聊多囊卵巢初期拉稀。
第一:通过减肥,运动等方法自我调节:多囊卵巢患者应该积极进行锻炼,减轻体重,减少高脂肪、高糖食物的摄取。如蛋糕类是大忌.。通过减轻体重这样可以促使雄激素水平下降,尤其是雄性激素的水平,这对于恢复排卵有利。据统计,多囊卵巢患者都是腹部赘肉多,而减去“大肚腩‘对恢复排卵有着相当关键的帮助。其作用甚至大于药物治疗。所以减肥刻不容缓。
第二:一般的治疗,首先控制体重,给自己制定了一整套的减肥计划,少吃,少喝,每天坚持上下班都走路,下班回家的空闲时间就是爬楼梯。
第三:当药物治疗效果不佳或是急于要孩子的朋友,可以考虑选择做腹腔镜下卵巢打孔术,术后配合促排卵的药物,可以及早受孕。
我来总结说一下:不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。
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