我比较胖,好像就是这几年胖起来的,胖的有点离谱,很多人都不认识我了,自己试过减肥,可是一直效果不是很好,最近听说针灸减肥效果好。今天让我来和大家聊一聊针灸减肥好不好。
第一:针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的。
第二:针灸减肥是通过对穴位的刺激而达到消脂减肥的功效,但也需要同时配合控制饮食和运动治疗来辅助。如果有晕针对的人是不可以做针灸减肥的,一般不会出现对人体有害的情况出现。
第三:针灸减肥主要是通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到提高脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
要注意针灸减肥的应该是成年后的肥胖者,因为此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果,另外,针灸配合饮食效果更佳,一定要管好自己的胃。
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