治疗打鼾有什么办法

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

睡觉时就打呼噜，躺着鼻子就不通气，不停的打呼噜，还经常憋气坐着睡，打呼噜样子看着很难受，我很怕这样会出事，可能是身体原因，就去了医院做事，治疗之后已经有所好转，那么治疗打鼾有什么办法？下面我们就来了解一下吧！

治疗打鼾有什么办法

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治疗一：物理疗法，打呼噜患者可在睡眠时使用阻鼾器。其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械，使打呼噜患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。

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治疗二：药物疗法也是可以一定程度上控制住打呼噜的现象的。现在医学研究证实，打呼噜发生的主要第为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等第导致气流不能自由通过咽部气道。

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治疗三：通过手术进行打呼噜的治疗是疗效明显但也存在很大的风险，而且费用昂贵，也比较容易复发，有的患者花了上万元做手术，结果不到一年时间又开始鼾声不断。这种打呼噜的治疗方法也已被国外专家证明不是很可取。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：鼾症”全称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，因患者多以“打鼾”而就诊，故俗称鼾症，是指成人7小时的夜间睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次发作时口鼻气流停止流通至少10秒以上。