治疗斑秃较好的办法

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

一个偶然的机会，在朋友的推荐下，使用了一个神奇的生发方子，居然在3个多月里，就让我的头发完全恢复了，效果真的令人难以想象，下面让我来跟大家分享下。

治疗斑秃较好的办法

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第一：如果真是毛囊受损造成的，可能分为两种，一种是永久性头发，一种是暂时性脱发，主要是平时压力过大，思虑过度引起的，平时要多注意休息。

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第二：平常不要熬夜，保证充足的睡眠，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣等刺激性食物，少吃油脂过高的食物，以免对头皮造成伤害会导致更严重的脱发。

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第三：平时也要少用一些刺激性的洗发露，以免刺激到头皮，病情再度加重，也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，也可促进头发生长，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，既能提高头发的色泽又能防止头发的脱落。

注意事项

温馨提示：在脱发期间要慎重使用吹风机，吹风机吹出的热风温度过高，会严重破坏毛发组织，损伤头皮，大伤发丝元气，也注意尽量减少染发、烫发，头发越没光泽和弹性，甚至就越会变黄变枯，就会造成头发严重的脱落。