肾脏病的发生并不是突然的,只是患者没有发现而已,因此定期进行健康检查可以早期发现肾脏疾病,很多人将慢性肾脏病与中医的肾虚相混淆,那么肾病怕什么呢?下面我就来分享我的经验给大家。
第一:人们为了大补,吃更多的大鱼大肉;蛋白质是人体必需的营养素,但是太多的蛋白质会导致蛋白质摄入量超标。专家提醒,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。
第二:肾病绝对不是不治之症,尤其是早期肾病,完全可以通过改善生活方式,积极防治相关疾病,使病情很好地得到控制。一般来说,如果每年肾小球滤过率下降的速度控制在4毫升/分钟/1.73平方米以内,即可获得满意的生活质量。
第三:但许多病人发现肾功能下降后就特别害怕,总是在想我还能活多久,我还能工作、运动吗?有的人病急乱投医,结果导致肾功能出现不可挽回的进行性损害,其实,即使得了肾病,经过恰当的治疗,肾功能恶化也是可以避免的,有些病人的肾功能甚至可以逆转。
1、注意休息,避免劳累,预防感染。 2、饮食宜清淡为主,合理搭配膳食。 3、多注意个人的卫生情况,避免细菌感染。 4、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物。
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