痛风病人吃什么最好

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

痛风是危害性比较强的病症，做好平时的饮食工作，能够增强患者的体质，有助于病情的恢复。下面来看看痛风病人吃什么。

痛风病人吃什么最好

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饮食一：羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;

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饮食二：鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;

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饮食三：茶、咖啡、果汁、汽水等饮料，玉米粥、面条、空心面、面包等谷类，除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果，蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。健康的饮食，对于痛风病情的影响作用非常大，一定给你要重视。

注意事项

做好保护措施,多穿衣服,多活动各个关节,防止毛细血管收缩,防止痛风性关节炎的发作,防止尿酸在关节处结晶,形成痛风石。每天晚上睡觉之前，最好是能够用热水泡脚，能够促进血液循环，起到改善痛风的作用。