乳腺增生如何护理

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

这两年来，乳腺增生这种疾病，严重影响着广大妇女的身体健康，由于人们对这种疾病不了解，在治疗上产生了许多误区，给治疗带来了严重的不便，为了避免一些不利因素，那么就有患者提出乳腺增生如何护理。

乳腺增生如何护理

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第一：患者在生活饮食上也要多加注意，孕妇在怀孕期间避免不了肥胖，但是为了更好的治疗尽量不要让自己发怕，少吃油炸食品、甜食。多吃蔬菜和水果补充维生素矿物质，多吃黄豆、黑木耳、核桃、粗粮对治愈乳腺增生有帮助。

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第二：孕妇在怀孕期间是不可以吃任何治疗乳腺增生的药物的，对胎儿不好，在家多注意休息，适当的做些运动增强抵抗，少吃辛辣甜食等，多吃含维生素的食物。

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第三：得了乳腺增生主要是调节内分泌失调问题才能解决乳腺增生，建议孕妇要保证每天的睡眠，要养成早睡早起的习惯，不要给自己太大压力，这样不仅对患者有好处对婴儿也有好处。

注意事项

在这里提醒大家注意：还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法。有研究发现，经常吃低脂饮食的女性其乳房出现问题的几率相对较小，因此对于含荷尔蒙激素的肉类食物必须要控制摄取。尤其是一些动物的内脏，最好是不吃，因为这类食物中都含有大量的激素。