肠胃感冒吃什么

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒在我们的生活中十分常见，而出现感冒的原因和症状却往往会有所差异，肠胃感冒就是其中的一种类型，下面本文就对肠胃感冒病人适宜吃的食物进行介绍。

肠胃感冒吃什么

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饮食一：银花豆豉粥。金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。

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饮食二：银花薄荷饮。银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克，先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。

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饮食三：扁豆花藿香饮。扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量，将所准备的扁豆花、藿香、银花这三种食材清洗干净，然后加入适量的清水进行煎煮，以白糖调味即可饮服。

注意事项

肠胃感冒病人在平时可常吃上述三款食谱来缓解自己的病情，同时，要注意保持饮食的清淡，不要吃过于油腻的东西。