甲减的人怎么减肥

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

之前体检的时候查出我得了甲减，一直都是吃药治疗的，结果我的体重迅速增加，到现在都不能看了，所以就想好好的实行减肥计划。今天让我来和大家聊一聊甲减的人怎么减肥。

甲减的人怎么减肥

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第一个方法：对于甲减发胖患者，在甲减病情得到控制后，可有效缓解肥胖症状，一旦甲状腺功能恢复正常水平，患者的体重的跟普通人无异，也就是说，对于肥胖的甲减患者来说，不要以为的尝试减轻体重，更重要的是治疗甲减病情。

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第二个方法：甲减引起的肥胖可以通过运动来减，长期坚持强度够的运动就可以。也可以通过服用减肥药来减，效果也是很好的。多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，适度运动。

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第三个方法：身体出现了肥胖的症状有可能是激素水平分泌失调，应该适当地采取一些方法进行调整的。可以适当的通过一些，局部的嗯理疗或者是，增加运动量方法进行减肥的，尽量的不要吃一些减肥药。

注意事项

其实任何一种疾病都是越早发现越早治疗，愈后越好，甲减也是如此，甲减的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样，治疗讲究对症治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。