针灸减肥有效果吗

概述

在生活上我比较喜欢吃零食，而且喜欢吃一些甜食类的食物，所以导致了我的体重也越来越重，但是我也想拥有苗条的身材，我也想穿上自己喜欢的衣服，让自己变得更加的漂亮，为了减肥，我也用过比较多的方法，关于针灸减肥有效果吗？我是比较了解的，我来给大家分享一点经验。

针灸减肥有效果吗

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首先：针灸减肥也是有一定效果的，针灸减肥主要是利用穴位刺激，调整我们的中枢神经，不仅基础代谢率，提高脂肪循环，制造热量消耗积存脂肪，从而有效减肥。

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其次：针灸减肥可以纠正我们的食欲，制造出来的饱腹感可以减少食物摄入。针灸减肥效果在于调整内分泌。

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最后：内分泌紊乱会引起肥胖，通过纠正内分泌，可以加快脂肪新陈代谢，从而减肥。从减肥原理来看，针灸减肥的确有用。

注意事项

针灸减肥最好可以配合运动，能够达到更好的减肥效果，针灸减肥并不是适合所有人使用的，也要因人而异。20岁前的肥胖很多都是因为体质性的肥胖，自幼过食或遗传因素，导致脂肪细胞增多，这种肥胖，效果会稍差一些。