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冠心病吃什么食物和水果

分享者:好久不见更新时间:2016-12-30 12:45:33158阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

冠心病在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。那么冠心病吃什么食物和水果呢?

冠心病吃什么食物和水果
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首先,劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

2

其次,控制膳食总热量,低脂,低胆固醇膳食,并限制蔗糖及含糖食物的摄入。

3

最后,提倡饮食清淡,多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(豆类及其制品)的食物。尽量以植物油为食用油。

注意事项

身心愉快。忌暴怒、惊恐、情绪激动。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。

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