卵巢早衰吃什么食物好得快

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

卵巢早衰可能会导致女性提前衰老，引起容易老，是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。那么卵巢早衰吃什么食物好得快呢？需要注意一些什么呢？

卵巢早衰吃什么食物好得快

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首先，经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。

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其次，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。同时，避免久坐、长期熬夜。

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最后，不要自行盲目用药。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用。

注意事项

劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物。同时，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损，从而影响女性的孕育功能。