糖尿病吃核桃好吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

核桃属于好东西，据说笨的人吃了可以变聪明，实际不一定的吧。那么糖尿病人吃了核桃是否有好处呢？糖尿病是一种特别常见的老年型疾病，但是有一些先天性的容易发生在青少年，并发症严重时会导致死亡，那么糖尿病吃核桃好吗？还要注意一些什么呢？

糖尿病吃核桃好吗

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首先，糖尿病吃核桃好，利于疾病的恢复。

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其次，碳水化合物：膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。

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最后，饮酒: 不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量（一份标准量为：啤酒350ml，红酒150ml或低度白酒45ml，各约含酒精15g）。

注意事项

食盐: 食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压患者更应严格限制摄入量。