慢性咽炎 吃什么好

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

慢性咽炎是一种常见疾病，主要表现为咽部不适、有异物感，咽干或痒，或灼热微痛，或咳嗽（刺激性咳嗽、有痰不易咯出），可有咽部黏膜慢性充血等，那么饮食在我们日常生活中就显得尤为重要，今天让我来和大家学习下慢性咽炎 吃什么好。

慢性咽炎 吃什么好

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第一：鸭蛋葱花汤组成：鲜鸭蛋1-2个、青葱4-5根、糖适量做法：鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味用法用量：吃蛋喝汤，每日一次功效：有滋阴清热、止咳化痰等功效

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第二：多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

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第三：慢咽患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴…注意多保养。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：慢性咽炎本就是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症性疾病。经常大声说话或者唱歌是本病的诱发因素之一，这也是为什么老师和歌手容易患慢性咽炎的原因。若患者经常去KTV唱歌，就可能会引起咽黏膜、黏膜下及淋巴组织反复发炎，从而影响疾病的治疗效果。而且KTV中音乐声太大，说话不得不用大声，再加上KTV空间密闭，若同伴中有几个吸烟的人，会使空气质量变差，长时间处在这种环境中也不利于慢性咽炎的康复。