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怀孕缺铁性贫血吃什么

分享者:大黄更新时间:2017-01-07 17:15:35171阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

很多孕妇在怀孕期间都会出现缺铁性贫血的问题,其中有的孕妇都会建议吃一些补血的药物。其实食补也是很好的方法,这就需要孕妇知道平时生活之中多吃什么可以补血,现在让我来跟大家聊聊怀孕缺铁性贫血吃什么。

怀孕缺铁性贫血吃什么
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第一:提高饮食中铁吸收的法则,对于铁剂同样适用,如可以用果汁送服,喝牛奶要间隔一定时间,服铁剂的时期最好不要喝茶等。

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第二:铁剂对胃黏膜有刺激,会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状,因此,铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色,属于正常现象,不必担心。

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第三:孕妈咪服用补钙剂,或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时,应与铁剂错开时间,以免干扰铁吸收。

注意事项

以上就是关于怀孕缺铁性贫血吃什么的介绍了,要是女性知道自己怀孕之后,就需要多吃上述介绍的这些有利于补血的食物,要是女性多吃这些补血的食物还是不能及时的进行补血的话,还需要适当的就医让医生开一些补血的药物,从而可以早点缓解贫血的症状。

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