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贫血的老年人吃什么好

分享者:大黄更新时间:2017-01-07 17:17:10290阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

社会老龄化的进程越来越快,现在很多老年出现贫血症状,要治疗贫血这个疾病,首先要了解出现的原因,对症下药,进行十部才能达到事半功倍的效果。饮食上也是不可以马虎的,下面分享一下关于贫血的老年人吃什么好吧。

贫血的老年人吃什么好
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第一:桂莲枣粥:龙眼(桂圆)肉15克,莲子肉30克,红枣5个,糯米100克,同加适量水共煮粥食。功能健脾补血,养心安神。主治老年性贫血;症见头晕心悸失眠健忘,疲倦乏力。

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第二:参枣汤:人参5克,红枣10个,同加适量水浸泡,小火久煎后服。功能益气补血,安神增智。主治老年性贫血;症见头晕,心悸,失眠,健忘,疲倦乏力,面色苍白。

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第三:红枣煲鸡蛋:红枣20个去核,加水煎30分钟,入鸡蛋1个、红糖适量煮煮熟食。功能健脾补血。主治老年性贫血;症见头晕,健忘,失眠。

注意事项

您对贫血的老年人吃什么好的问题了解深刻后,相信您对长寿的意义一定有了更深的了解。主要我们合理饮食,按照自身的情况确定适合的营养食谱,相信我们老年的身体会越来越好的,我们的家庭会更加幸福!

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