贫血小孩吃什么

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

很多小孩都患有贫血，这种疾病严重小孩的身体健康，本来老小孩体就很脆弱，患者贫血疾病想必是一种折磨，所以在生活中除了治疗外，小孩贫血还要注意饮食习惯，下面主要给大家分享的经验就是贫血小孩吃什么。

贫血小孩吃什么

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第一：将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。

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第二：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品。孕妇缺铁，可以多吃一些火龙果来补血补铁，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。

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第三：菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

注意事项

通过以上贫血小孩吃什么的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，所以大家要引起注意，特别是小孩，对饮食的禁忌一定要做好，不要吃一些刺激性的食物，最后希望广大患者及早康复。