健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 贫血 > 孕妇贫血吃石榴补血吗

孕妇贫血吃石榴补血吗

分享者:大黄更新时间:2017-01-07 17:23:16196阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

孕妇是很容易出现贫血的,然而石榴作为一种水果,不仅看起来颜色亮丽,口味酸甜,而且营养成分也是很丰富的,而也就是这样的一种水果,却是对孕妇有着不小的帮助。而且对于自己及胎儿都有好处。那么得病的患者,孕妇贫血吃石榴补血吗,下面就一起来具体看看吧。

孕妇贫血吃石榴补血吗
1

第一:孕妇贫血吃石榴补血的。阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。

2

第二:花生枸杞蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天。

3

第三:当归生姜羊肉汤:取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天。

注意事项

通过上面的介绍,对于石榴是不是又有了一些喜爱了。能够对孕妇和胎儿都有好处的水果,无疑是让人有些偏爱的。所以,为了健康生活,多吃石榴终归是不会有错。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换