病从口入这一点说的是一点都没错,要知道很多时候人们患上了疾病大部分都是因为自己没有很好的注意自己的饮食所造成的,在生活当中人们患上了萎缩性胃炎就是因为自己在饮食是哪个没有很好的注意到,所以才会患上这种疾病的,很多人久治不愈,不是因为治不好,而是不了解,下面跟大家介绍下萎缩性胃炎能喝羊奶吗。
第一:萎缩性胃炎能喝羊奶。增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
第二:饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。
第三:在饮食上应注意补充大量液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,鸡蛋汤等流质食物,并应大量饮水,以缓解脱水并加快毒素的排泄。
这里我想给大家温馨提示:胃痛时,尽量把腰带松开,平时也尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者,最好采用右侧在上,左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食,以防胃部负荷过重,诱发胃炎,实在忙着上运动场时,宁可饿肚子,也不要饱食。
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