高血糖不能吃的水果

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

在各种慢性疾病当中，越来越多的人开始受到高血糖疾病的困扰。虽然现代医学针对高血糖这种疾病已经有了更有效的治疗方法，但是对于患者来说，还是需要注意自己的饮食习惯。那么我们就来了解一下高血糖不能吃的水果？

高血糖不能吃的水果

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第一：红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7％，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。

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第二：蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆，不仅营养更为丰硕，蜂皇浆中还含类胰岛素，对高血糖人有利。

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第三：柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人。固然，柿子的滋味令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好本人的嘴巴，家人也应进行恰当的监视。

注意事项

以上所讲的是高血糖不能吃的水果，相信大家看到上面的内容已经知道高血糖不能吃的水果，养成规律的作息习惯，保持定期的有氧运动；保持愉快的心情，维持心理平衡。经常进行血糖监测，如有异常要及时就医。积极治疗高血糖，纠正糖代谢紊乱，增强机体抵抗力，可以减少感染的发生。注意个人和环境卫生，妇女尤应注意外阴的清洁卫生，及时发现和治疗局部损伤和感染。