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高血糖不能吃的水果

分享者:大枣更新时间:2017-01-09 11:53:41106阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

在各种慢性疾病当中,越来越多的人开始受到高血糖疾病的困扰。虽然现代医学针对高血糖这种疾病已经有了更有效的治疗方法,但是对于患者来说,还是需要注意自己的饮食习惯。那么我们就来了解一下高血糖不能吃的水果?

高血糖不能吃的水果
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第一:红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不吃红薯。

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第二:蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,可以被人体直接接收,因而血糖敏捷升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆,不仅营养更为丰硕,蜂皇浆中还含类胰岛素,对高血糖人有利。

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第三:柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖跟双糖,最不合适高血糖病人。固然,柿子的滋味令人馋涎,但高血糖人为了自己的健康,请管好本人的嘴巴,家人也应进行恰当的监视。

注意事项

以上所讲的是高血糖不能吃的水果,相信大家看到上面的内容已经知道高血糖不能吃的水果,养成规律的作息习惯,保持定期的有氧运动;保持愉快的心情,维持心理平衡。经常进行血糖监测,如有异常要及时就医。积极治疗高血糖,纠正糖代谢紊乱,增强机体抵抗力,可以减少感染的发生。注意个人和环境卫生,妇女尤应注意外阴的清洁卫生,及时发现和治疗局部损伤和感染。

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