吃香蕉 治疗早搏

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

水果和蔬菜能够帮助我们补充身体成长所需要的维生素，维生素补充充足了之后，才能够保持身体的各项指标正常，才能够更好的保护好我们的皮肤，让皮肤焕发光彩。香蕉就是一个很好的选择，今天我跟大家分享一下吃香蕉治疗早搏的相关知识。

吃香蕉 治疗早搏

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第一：香蕉中含有大量的钾镁离子，其中钾离子具有调节体内水和电解质平衡，有助于减少患心脏病的危险，并能防治各种心率失常。

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第二：香蕉其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。所以说房性早搏可以吃香蕉。但是患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不宜多吃香蕉，以半根为限。香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎食，以免引起腹泻。糖尿病患者也必须注意限量，若多吃，应从主食中除去碳水化合物的数量，以免血糖升高。

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第三：房性早搏的人群建议要规律清淡饮食，少食多餐、避免暴饮暴食避免食用油腻等不易于消化代谢的食物，以免加重胃肠道的代谢负担。生活中建议要适度放松避免过度劳累，避免熬夜，注意休息。

注意事项

常吃香蕉对我们的身体健康有很大的帮助，所以我们可以每天都近视一到两根香蕉，而且要特别的注意，吃香蕉的是很好一定不要空腹食用，这样容易刺激我们的肠胃。但是对于早搏患者来讲应避免做过于激烈的运动，以免心跳加速，从而加重病情。