拉肚子吃什么

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

俗话说"病从口入"，夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是加强饮食和饮水卫生对于预防夏季小儿拉肚子是非常重要的。那么就有患者提出拉肚子吃什么，今天来和大家分享这个问题。

拉肚子吃什么

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第一：焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

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第二：糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

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第三：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于拉肚子吃什么，希望大家在生活中要多加注意，另外家长还要多多锻炼孩子，让孩子多做些运动，增强孩子的体质，这样孩子才能躲避疾病，健康的生活。