人流后注意吃什么

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人流是一种会对患者的身体造成严重伤害的手术，对于每位进行完人流手术的患者来说，术后的调理工作是很重要的，饮食就是其中的一方面，下面我就把有关人流后注意吃什么这个问题告诉大家。

人流后注意吃什么

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第一：在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

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第二：补血补气靠饮食：传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

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第三：多吃点滋阴补血的东西，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，但是进补要适当，不可补过头。

注意事项

对于这样的病症来说：为了确保人流的顺利进行，要注意之前应避免性生活，积极治疗阴道炎症和感冒等。术前6小时禁饮食、饮水。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。