低血糖孕妇吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

低血糖患者只有通过积极的治疗，才能早点摆脱低血糖所带来的影响。而很多患者在治疗低血糖的时候，忽视了自身的护理，久而久之就发现，自己的病情并没有什么好转。因此，低血糖的饮食护理也是非常重要的。所以，我们更加要了解一下低血糖孕妇吃什么。

低血糖孕妇吃什么

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第一：低血糖不是一种很严重的疾病，大多都是由于体内胰岛素分泌过剩导致的。低血糖患者平常可以多吃一些补血养气的食物，不要让自己长期处于饥饿和空腹的状态，可以随身携带一些含糖的小面包，糖果等食物。

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第二：低血糖如果不是很严重的话，可以通过食疗的方式来治疗。平常可以多吃蛋白质、铁元素含量高的食物，像猪肝、蛋类、肉类、豆制品类的食物都可以多吃。这些食物对低血糖患者是很有好处的。

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第三：低血糖患者因为本身平时就会有身体供血不足的情况，平常克一用红枣切片泡水喝，也可以在红枣茶里面放几颗桂圆肉进去。这些都是很好的补血养气的食材，对低血糖患者是很有帮助的。

注意事项

总而言之，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升低餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。