胆固醇高可以吃带鱼吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

不论男女，一般人约在二十岁左右血胆固醇值会日渐升高，而女性在更年期之前的血胆固醇值，会比同龄男性来得低；但是更年期之后，女性低密度脂蛋白(坏胆固醇)指数会升高，所以女性罹患心脏血管疾病的风险也就相对增加。平时生活饮食一定要注意，所以我们一定要做好此病的相关工作，那么胆固醇高可以吃带鱼吗。

胆固醇高可以吃带鱼吗

1

第一：胆固醇高可以吃带鱼。减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。能降脂减肥，防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。

2

第二：三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份(或各6克)。三药共制成粗末，分装，每袋20克。每日一次，沸水冲泡。具有降压、消脂、减肥功效。能防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。

3

第三：杜仲乌龙茶：乌龙茶、杜仲等精制成罐装，每日早晚各服1次。具有降脂、降压、减肥的作用。主治高血脂、高血压、肥胖病。

注意事项

关于胆固醇高可以吃带鱼吗的信息就说到这了，还要提醒大家的是，胆固醇高病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使胆固醇上升。而饮清淡绿茶则有利于胆固醇高病的治疗。