小儿脾胃虚弱吃什么

概述

小孩子的肠胃发育是不成熟的，是需要时间来慢慢的成长的，有的小孩子是会出现脾胃虚弱的，和大家讲解一下小儿脾胃虚弱需要吃的食物。

小儿脾胃虚弱吃什么

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食物一：红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

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食物二：莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

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食物三：沙参麦冬扁豆粥：取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。 粥类是最适合脾胃虚弱的小孩子吃了，肠胃功能不是很好的，就尽可能的吃流食，才会有利于肠胃的发育。

注意事项

小儿脾胃虚弱的话，就要注意卧床休息，还要注意保持良好的心情，不要吃油腻的食物，平时多吃易消化食物，如粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。