痛经中医保健

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

痛经是指妇女在月经期间，或者是月经的前后出现腹痛的症状，一般常常伴有腰痛，同时有的人还有恶心，严重的还有呕吐，剧痛的话会出现晕厥，痛经在临床上是非常常见的一个病症，下面跟大家分享一下痛经中医保健的相关知识。

痛经中医保健

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第一：临床上常用妇科千金胶囊，还有是金刚藤糖浆，还有经带凝胶囊，这三种都是对有盆腔炎症的，配合起来用更好。同时可以加上当归丸、云南白药，可以选择一种。

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第二：主要症状是经前疼痛，经量少，或者是行经不畅，有血块，如果血块下来以后，疼痛能减轻，像这样的一般属于气滞，有的病人在经前，经前综合症，包括胸协和乳腺胀痛，比较急躁，容易发脾气，这样的都跟气滞有关系。经常用的方子，一个是逍遥丸，同时再加上止痛药，就是云南白药等等，这都是一般治疗痛经的。

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第三：肝肾不足的，就是说脏腑比较虚弱的，主症主要有经期或者是经后小腹有隐隐作痛，月经量也少，色泽也比较稀薄，常常伴有腰痛的症状，同时还有头晕、耳鸣的症状，常用的药比如说乌鸡白凤丸，在妇科比较经常用。

注意事项

月经期间不要过度劳累，尤其不要接触冷水，比如说经期游泳池，还有涉水，这些都要尽量避免。在经期尽量避免非急需的妇科的检查或者是手术，月经期间要避免这些。还有月经期间少吃寒冷、生冷刺激性的食物，防止寒进入到身体内部，这样也会痛经。另外就是在月经期间，不要坐在冰凉的地方，空调的地方，这些都应该注意，要注意腹部和下腹部的保暖。痛经的人，可以在月经期间，可以沏一些热红糖水，可以减轻症状。