老年脑萎缩 保健品

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

随着我们年纪的不断增长，我们的身体也在逐渐的老化，免疫能力也在不断的下降，在这种正常的生理现象出现的同时，也会随之而来诱发各种各样的疾病，其中最为常见的就是老年脑萎缩，为了能够帮助患者能更好的控制病情，我们应该好好调理饮食，下面让我们一起来说一说老年脑萎缩 保健品。

老年脑萎缩 保健品

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第一：核桃。长久以来，核桃一直被人们视为首选的健脑食品，单从外形上看，它与人的大脑外形十分相似，不仅如此，核桃富含不饱和脂肪酸，经常食用有助于维持脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。

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第二：鱼头。鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，经常食用对滋补人体的五脏六腑，健脑益智有很好的效果。

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第三：豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等食品也是不错的健脑食品。脑萎缩患者可根据口味和需要适当地食用一些，可以起到辅助治疗的作用，改善预后。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：脑病之家脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。