失眠多梦吃什么药有用

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

人每天都要睡觉，这样才能恢复体力。正常的睡眠可以让人们得到充分的休息，但是，总有一些人由于生活没有规律导致自己经常熬夜最终患上了不同程度的失眠，严重影响女性健康，更年期失眠患者一定要注意日常饮食，那么下面让我们一起来聊一聊失眠多梦吃什么药有用。

失眠多梦吃什么药有用

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药物一：澳化物(如三溴合剂、健脑合剂等)，多用于神经衰弱的焦虑和失眠症状。由于溴剂剂排泄缓慢，长期应用可导致蓄积而中毒，尤其 对低盐或无盐饮食者更易发生，应列为禁忌。

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药物二：安眠酮，作用较迅速，服后30分钟内即可入睡，持续6～8小时，醒后无后遗作用和不快感。

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药物三：苯海拉明25～50mg可以有效改善睡眠的潜伏期，提高睡眠质量，不过患者通常会在服用的3～4天后就开始出现耐受了。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对失眠多梦吃什么药有用的问题有所了解，有研究表明，牛奶巧克力的营养成分可以促进血液循环，提高人们的认知能力。换一种说法，其实就是让大脑处于一种清醒的状态下，如果在睡觉前吃牛奶巧克力，会造成大脑警觉性提高，甚至烦躁不安，难以入睡，导致失眠的发生。