心脏病不能吃

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

心脏病患者首先要注意随身携带速效要，以防万一，不要大量饮酒，不得已可以少喝，点到为止。另外还要注意情绪波动，不要大悲大喜，不要受到，很大的刺激。心脏病没有特效药，还是以保养为主，现在和大家一起分享下心脏病不能吃。

心脏病不能吃

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第一：绿豆粥。绿豆适量、大米100克。先将绿豆洗净，用温水浸泡2小时，然后与大米同入砂锅内，加水1000毫升，煮至豆烂米开汤稠。脾胃虚寒，腹泻者不宜食用，冬季不宜食用。

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第二：玉米粉粥。玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

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第三：核桃。核桃中含有OMEGA3脂肪酸，这种不饱和脂肪能强化心脏，适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。

注意事项

建议大家要注意：限制脂肪量和胆固醇量，每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。