宝宝贫血吃什么最好

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

贫血是我们经常能碰到的疾病，而且此病发病率极高，会严重影响到患者的生活。在患者治疗期间，如果缺少贫血的饮食，就可能会拖延其治疗进程，到时就很麻烦。因此大家要了解贫血的饮食，才能更好的控制病情。作为一种比较复杂的疾病，宝宝贫血吃什么最好才可以呢？

宝宝贫血吃什么最好

1

第一：动物肝脏。猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。

2

第二：动物血液。含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。

3

第三：瘦肉和鸡蛋，含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。黑木耳、红枣、红豆，这些食物都含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。

注意事项

通过以上宝宝贫血吃什么最好的介绍，相信大家现在对此有一定的了解了，掌握科学喂养技能，供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，贫血患儿的食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲，对预防儿童贫血十分有益。这些也都是较为有效的对于贫血的预防方式之一。