严重贫血吃什么补血最快

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

现在越来越多的人会患上贫血，此病虽不会立马致命，但是久而久之的话会危害到患者的健康。因此结合贫血的饮食才能让患者早点控制病情，到时就能很好的恢复身体。那么，我们先要了解贫血的饮食，才能更好的照顾患者。现在让我来跟大家聊聊严重贫血吃什么补血最快。

严重贫血吃什么补血最快

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第一：桂圆桑椹汁：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。

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第二：枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。海参：海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。

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第三：首乌芝麻鸡：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用，每周1次，连用3周。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对严重贫血吃什么补血最快的问题有所了解，血红蛋白是由铁和球蛋白等物质结合而成。缺铁性贫血的患者为了增加血色素，就不得不充分摄取蛋白类食品。例如用韭菜炒鸡蛋，不但铁摄取高，而且蛋白质摄取也容易。