感冒吃什么好点

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

伤风饮食患者宜食粥、藕粉、面条等稀软的食物。另外，根据病情，风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品;风热型者宜多食有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治伤风，是一条既简便又安全的有效途径。所以下面就具体介绍一下感冒吃什么好点这个问题，希望可以帮助到一些人。

感冒吃什么好点

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第一：大豆蛋白质的好处地球人都知道，但大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素。

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第二：优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择。

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第三：葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

注意事项

本文为各位患者介绍了感冒吃什么好点，看完本文的介绍之后，应该知道感冒吃什么好点了吧，说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。