感冒发烧了吃什么好的快点

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

当然了生活中治疗感冒的方法有很多，而食疗是最常见的一种治疗感冒的方法，日常生活中很多人都知道喝鸡汤，吃萝卜，喝蜂蜜水都能缓解感冒的症状，可以说利用食物治疗感冒的症状是一种最人性化的治疗方法。让我们一起来分享下感冒发烧了吃什么好的快点。

感冒发烧了吃什么好的快点

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第一：鲜梨贝母。将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

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第二：红糖姜枣汤。红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。

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第三：荸荠百合羹。将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。

注意事项

这个疾病需要注意：每天花5分钟做白日梦每天5分钟，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。美国德州大学的教授指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也会降低。