秋天来临,气候变化大,这个时候是比较容易发生感冒的,而想要有效的预防感冒,适当的增添衣服当然是很重要的,同时也要注意饮食,提高抗病能力,如果已经发生了感冒,除了用药治疗外,在饮食上进行调理也是很有必要的,现在让我来跟大家聊聊感冒发烧能吃什么食物。
第一:萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
第二:鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
第三:姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
本文为各位患者介绍了感冒发烧能吃什么食物,看完本文的介绍之后,应该知道感冒发烧能吃什么食物了吧,用薯类食物替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素c、维生素b1、钾、膳食纤维等,其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白,对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外,多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子对提高免疫力也有帮助。
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