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感冒喝什么汤最好

分享者:一生中最爱更新时间:2017-01-28 21:40:27260阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

你有没有发现这样的情况,就是在我们的一生中,无论是自己还是观察四周其他人,最常见的生病是不是就是感冒,随着气候的不断变化以及温度等等,而且还要注意饮食治疗,下面让我们一起来说一说感冒喝什么汤最好。

感冒喝什么汤最好
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第一:剑花猪肺汤。将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。

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第二:丝瓜粥。丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

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第三:多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

注意事项

在上面的介绍中,希望大家能够清楚的认识到感冒喝什么汤最好的问题。将你室内温度降低5摄氏度。过热的房间里的干燥空气能为流感病毒生存提供理想的环境。当你的鼻粘膜,口腔粘膜或者扁桃腺粘膜缺乏水分时,它们就不能有效捕捉病菌。所以在冬季里,降低室内温度并使用房间湿度调节器有利于保持一个比较健康的湿度水平。

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