感冒了吃点什么好的快

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

秋天到来，温度漂浮不定，因此很容易惹上感冒，在这个流感横行的季节里需要份外小心，坊间的一些民间食疗方法非常有用，有效缓解感冒的症状。所以我们一定要做好此病的相关工作，那么感冒了吃点什么好的快。

感冒了吃点什么好的快

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第一：柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。

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第二：梅粉西红柿汁。现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C，可提高人体的免疫力，且是人间美味!

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第三：热水果茶。杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来!

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于感冒了吃点什么好的快的相关问题内容，总觉得紧张。学习工作压力大，精神紧张，容易让免疫系统“崩溃”。美国心理协会一项报告指出，上班族在完成一项重大任务后容易感冒，这是由于长期压力令免疫系统反应变得迟钝。纽约大学临床微生物学和免疫学主任菲利普·埃诺表示，感冒加上紧张，会火上浇油，加重症状。