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感冒嘴发苦是怎么回事?

分享者:大宇宙更新时间:2018-02-02 01:58:13229阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

寒冷的冬季,稍微不注意保暖就会容易感冒,尤其是抵抗力比较弱的人,我们知道感冒的时候很多东西是不能吃的,所以,我们更加要了解一下感冒嘴发苦是怎么回事?。

感冒嘴发苦是怎么回事?
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第一: 单纯口苦考虑以下三种疾病:1、胆囊疾病;2、胃动力差、胆汁反流;3、作息不规律导致的肝火旺盛。您现在如果有感冒,考虑是肝火旺盛引起的感冒,所以会出现口苦现象。

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第二:维生素D在免疫细胞的形成过程中起重要作用,而紫外线能促进维D的生成。如果不爱晒太阳,就会导致免疫力下降。秋冬季节光照较弱时,还可以多吃些鱼、蛋来补充维D. 4.不运动。美国一项研究发现,每周运动(跑步、快走等)3次、每次30分钟能增强免疫功能。罗德教授认为,运动能加快血液循环,利于白细胞均匀分布到全身,还能通过改变激素水平来增强免疫力。此外,已经感冒的人,只要症状不严重,也不要卧床不起,轻柔的锻炼能加速痊愈。

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第三:脂肪会抑制免疫细胞的功能,尤其是女性,要格外注意体重。但不要为减肥过分节食,否则会导致类固醇分泌紊乱,降低免疫力。

注意事项

总而言之,咳嗽虽然是常见病,但是任何小病拖得时间久了也会成大病,这点在工作生活压力巨大,饮食“重口味”的都市人身上更为明显。感染细菌和病毒后,痰液分泌量增多,且粘稠,机体自净系统无法将其顺利排出,如果感冒久治不愈,大量痰液阻塞在支气管,不仅加重咳嗽,诱发扁桃体炎、并发支气管肺炎,还可能发展为肺炎、病毒性心肌炎。

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