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感冒了可以吃辣的吗

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:52:29166阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

因为天气变化等的原因,很多人的身体一下子承受不了严寒的打击,就非常容易患上感冒,虽然说感冒并不是一个很大的疾病,但是对于我们的身体还是存在一定的伤害的,所以我们应该如何预防这个感冒的,这就要做好饮食方面的工作,增强病人的体力才能更好的治疗感冒。下面和大家一起来了解一下,关于感冒了可以吃辣的吗的问题。

感冒了可以吃辣的吗
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第一:避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

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第二:禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。

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第三:应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。还要少吃食盐。

注意事项

关于这个,我要提醒大家:要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调“呼呼”地吹着冷风,凉快倒是凉快,可时间长了难免被吹得四肢发冷,如果下班被热气一蒸,很容易热伤风。所以在办公室里如果用可调温的空调,使用者最好把室温调至24℃以上,保持室内外温差不超过7℃,免得体温调节中枢负担加重。下班回家,最好能先洗个温水澡,同时对肩、膝关节等自我按摩一番,帮助血液通畅。驾车族不要把空调温度调得太低,车厢内外温差在10℃以内为宜。另外最好放一件长袖衣服在车里,给自己留个变通的空间。

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