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感冒能吃什么好

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:53:34145阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

随着年龄的增大,人的抵抗力会有明显的下降,所以很多老年人的抵抗力都会出现明显减退的现象。老年人流行性感冒就是一个很好的例子,老年人在患流行性感冒时如果一味靠药物治疗,那一定会给老年人的身体造成一定的负面影响,所以老年人应该在患病时通过饮食调节缓解病情。作为一种比较复杂的疾病,感冒能吃什么好才可以呢?

感冒能吃什么好
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第一:西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

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第二:梨:味甘、微酸,性凉。能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期间生食,不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果,还特地买很多梨子,直接削来生吃,反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性,寒性感冒患者当然会咳得更严重,要炖过后才可以祛除寒性。

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第三:蕃茄:西红柿的性味偏寒,体质虚弱或已感冒的人必须慎用,可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

注意事项

对于这种病症来说:鸡汤似乎是天然的消炎药,可以减轻诸如鼻塞、咽喉疼痛和咳嗽等感冒基本症状。而吃大蒜也能让人少患感冒。是蒜素,就是使大蒜具有辛辣口味的复合物,它与维生素B1结合可产生蒜硫胺素,具有消除疲劳、增强体力的奇效。

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