风寒感冒要注意什么

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

几个月前的时候得了风寒感冒了，不但会有咳嗽、打喷嚏，而且还发烧，下面和大家介绍一下风寒感冒要注意什么？

风寒感冒要注意什么

1

注意事项一、一定要注意保暖，防止二次感冒，所以在感冒期间不要顾及穿的多影响外形，睡觉要盖厚被子，出门要穿厚衣服，喝水也要喝温热的水，不要让自己被冷着。

2

注意事项二、饮食上也要注意，像是辛辣的，油腻的，有刺激性的，解药性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。

3

注意事项三、在治疗感冒的时候少做一些锻炼，多休息，保证充足的睡眠，好的睡眠质量，是会有助于感冒的恢复的，多喝水补充水分，也能使体内的寒随着尿液排出体外，让人更快恢复健康。风寒感冒的情况要及时进行治疗，特别是要根据自己的病情选择合理的治疗方法，在医生指导下进行用药最合适。

注意事项

有风寒感冒的情况后，要注意休息，而且在平时的时候也要多喝水，日常的饮食要做到清淡不刺激，平时也要注意对疾病的预防，要对身体进行调理。