感冒头痛吃什么水果好

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

最近的天气比较凉，很容易寒气侵入体内，容易患上感冒，很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。其实日常生活中有很多饮食就可以治疗感冒了，下面我就把有关感冒头痛吃什么水果好这个问题告诉大家。

感冒头痛吃什么水果好

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第一：避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

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第二：禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。

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第三：应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。还要少吃食盐。

注意事项

本文为各位患者介绍了感冒头痛吃什么水果好，看完本文的介绍之后，应该知道感冒头痛吃什么水果好了吧，中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。